痤疮粉刺影响人的面容和形象，对于痤疮粉刺，目前的治疗方法包括有激光、光子嫩肤、果酸、光动力等，医生会根据患者的实际情况，运用最适合的方法治疗痤疮粉刺。那么如何预防痤疮粉刺呢？

　　1.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮粉刺。

　　2.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少痤疮粉刺产生。

　　3.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使痤疮粉刺的形成。

　　4.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗痤疮粉刺的产生。

　　5.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痤疮粉刺的生长，所以想减少痤疮粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　6.避免过度强烈日晒：过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痤疮粉刺的色泽，并延缓其恢复的时间。